1. Þynnið fyrir notkun
Margar ilmkjarnaolíur þarf að þynna til að forðast ertingu og skemmdir á húðinni. Við þynningu geturðu valið gulrótarolíu, möndluolíu, kókosolíu og aðrar burðarolíur til að þynna, að teknu tilliti til mismunandi notkunarhluta, þú getur líka valið mismunandi þynningarhlutföll.
2. Hreinsaðu húðina
Áður en ilmkjarnaolíur eru notaðar þarf að þrífa húðina. Þurrkaðu af eftir hreinsun og bíddu eftir að húðin þorni alveg áður en þú notar olíuna.
3. Nuddaðu jafnt
Til að nota ilmkjarnaolíur skaltu bera lítið magn af olíunni í lófann og nudda henni inn í húðina með fingrunum. Gætið þess að beita ekki of miklum krafti meðan á nuddinu stendur til að forðast óhóflegar skemmdir á húðinni.
4. Forðastu augu og munn
Þegar ilmkjarnaolíur eru notaðar þarf að gæta þess að forðast augu og munn til að hafa ekki áhrif á sjón og öndun.