Veistu hvernig á að nota ilmkjarnaolíur?

Nokkrar raunverulegar leiðir til að nota það, safnaðu því fljótt!
Ilmkjarnaolíur eru rokgjörn arómatísk efni unnin úr blómum, laufum, stilkum, rótum eða ávöxtum plantna með gufueimingu, útpressun, köldu bleyti eða útdrætti leysiefna. Hins vegar munu ekki allir nota það, og í dag mun ég deila nokkrum notkun, ég vona að það muni hjálpa þér.
Lyktargleypniaðferð
Ilmkjarnaolíur eru mjög rokgjörn efni sem geta smám saman breiðst út um herbergið við stofuhita og ef þær eru hitnar munu þær fylla loftið hraðar og anda plöntusameindum inn í líkamann á milli andardráttar, sem er áhrifaríkast við höfuðverk, svefnleysi, tilfinningalegan óstöðugleika og öndunarfærasýkingar. Þú getur blandað ilmkjarnaolíum við vatn í ákveðnu hlutfalli og sprautað innandyra, kodda o.fl.
Frásog nudd
Ilmkjarnaolían á að þynna með grunnolíu eða bæta við krem ​​og hún getur frásogast hratt inn í húðina og smýgt inn í líkamann eftir nudd. Besti tíminn til að nudda er þegar þú ert nýkominn úr sturtu, þegar líkaminn er aðeins blautur. Hraðara og þyngra nudd eins og að nudda og klappa geta lyft andanum, á meðan létt strok og þrýstingur geta dregið úr streitu og róað eða hjálpað þér að sofa.
Innöndun gufu
Búðu til stóra gler- eða keramikskál, fylltu skálina af heitu vatni, bættu við 3-5 dropum af ilmkjarnaolíu, hyldu höfuðið og hálsinn með stóru handklæði eða fatnaði, lokaðu andlitinu að skálinni, lokaðu augu og andaðu í gegnum munninn og nefið til skiptis (um 5-10 mínútur).
Innöndun vasaklúta
Það er hægt að nota 3-4 dropa af ilmkjarnaolíu á pappír eða vasaklúta í vinnu, fundi, akstur osfrv., til að bæta strax þreytu og auka andann.
Sækja um sem leiðbeiningar
Þessa aðferð er hægt að beita á húðþekjuvandamál eins og skurði, núningi osfrv., og lavender er hægt að bera beint á brennda húð. Þvoið og þurrkið sýkt svæði og berið það beint á viðkomandi svæði, notaðu bómullarþurrku fyrir lítil ör (forðastu að nota bómullarklút úr plasti) og óþynntar ilmkjarnaolíur ætti ekki að bera beint á stórt svæði húðarinnar.